...पहली बार लॉन्ग बीच ट्रायथलॉन में पानी से बाहर।
"मैं आपकी तैराकी युक्तियों और तकनीकों का उपयोग कर रहा हूं और मैं वास्तव में अपने आयु वर्ग की महिलाओं के लॉन्ग बीच ट्रायथलॉन में पानी से बाहर था ... यह उसके लिए सबसे पहले है! मैं हमेशा पैक के बीच में रहा हूं ... मैं खुद हैरान था! मैं वास्तव में अपनी उम्र के लिए प्रथम स्थान पर रहा और कुल मिलाकर 12वीं... मैं बहुत उत्साहित था। इस सप्ताह के अंत में हर्मोसा बीच कर रहे हैं ... आशा है कि लहरें छोटी हैं। मैं आयोवा से हूं और मुझे बड़ी लहरें पसंद नहीं हैं!"

-सू रिग्लर, मैनहट्टन बीच, CA

मेरे प्रशिक्षण ने मुझे जो सिखाया था, उस पर मैंने अधिक ध्यान केंद्रित किया ...
"केविन, मैंने पिछले अक्टूबर में तैरने में पमकिन मैन से 10 मिनट और अपने समय पर कुल मिलाकर 34 मिनट का समय लिया और अपने आयु वर्ग में दो स्लॉट को # 8 पर ले गया! हाँ!

मैंने रोटेशन और ग्लाइड के लिए तकनीक पर अधिक ध्यान केंद्रित करने वाले आपके मॉड्यूल का अनुसरण किया और घटना से दो सप्ताह पहले 3 दिनों के लिए पाठ्यक्रम को तैरा और दूरी पर काम किया। मैंने महसूस किया कि मेरे प्रशिक्षण ने मुझे जो सिखाया है, उस पर अधिक ध्यान केंद्रित किया और आत्मविश्वास ने एक बड़ा कारक निभाया

— डौग कॉक्स
triathlete

मैं एक 1:16 तैरने में सक्षम था जो मेरी अपेक्षा से बहुत तेज था…
"मैंने कभी भी किसी भी दूरी का ट्रायथलॉन किए बिना आयरनमैन के लिए साइन अप किया। मैंने पहले कभी गोद में नहीं तैरा था। इस कोर्स के लिए साइन अप करने से ठीक पहले, मैंने 'अभ्यास' करने के लिए 1/2 आयरनमैन (अब तक का मेरा पहला ट्रायथलॉन) के लिए साइन अप किया था। मेरे तैरने का समय धीमा था, 50 मिनट मुझे लगता है। मेरा आयरनमैन इस प्रशिक्षण के महीने 4 में गिर गया था और जो कुछ मैंने उस बिंदु तक सीखा था, मैं 1:16 तैरने में सक्षम था जो मेरी अपेक्षा से बहुत तेज था और मुझे लगा जैसे मैं तेजी से जा सकता था। आपकी सभी मदद का धन्यवाद!"

— पीटर कैरोल
triathlete

...मेरा कैच स्मूद है और मेरे कंधों पर कम खिंचाव है।
"हाय केविन, मैं सिर्फ आपको और आपके कर्मचारियों को आपकी मददगार अंतर्दृष्टि के लिए धन्यवाद देना चाहता था, मेरी तैराकी प्रगति कर रही है। मेरी कोहनी पहले की तुलना में ऊंची है, मेरा कैच चिकना है और मेरे कंधों पर कम खिंचाव है। मैं मॉड्यूल 1 और 2 में निर्धारित अभ्यासों के प्रति समर्पण के कारण दक्षता में आसानी से बहुत प्रसन्न हूं। शार्क फिन ड्रिल ने विशेष रूप से मेरी गॉगल लाइन के करीब पानी में प्रवेश करने की मेरी मांसपेशियों की स्मृति में योगदान दिया है और बाद में एक बेहतर विस्तार/ग्लाइड किया है। , धन्यवाद!! आखिरकार, मुझे आशा है कि मेरा समय 1:40/100 गज से बेहतर है। "

- पैटी टॉपर
triathlete

 

 

 

 

... यह सब जगह पर गिर गया लग रहा था।
"मैं आपको यह बताने के लिए एक त्वरित नोट भेजना चाहता था कि आपकी डीवीडी और अन्य वेब-आधारित संसाधनों ने मुझे मेरी तैराकी में कितनी मदद की है। मैं वर्षों से एक धावक रहा हूं और 2011 में ट्रायथलॉन में शामिल हो गया। मैंने हमेशा तैरने के लिए संघर्ष किया और सुधार करने के लिए सभी प्रकार के तरीकों की कोशिश की: पाठ, समूह सत्र और यहां तक ​​​​कि एक व्यक्तिगत कोच भी। मदद के लिए कुछ भी नहीं लग रहा था। अगस्त में मुझे आपकी डीवीडी मिली और आपके द्वारा दिखाए गए अभ्यासों को करने के लिए, TriSwimPro वेब साइट के साथ इसका उपयोग करना शुरू कर दिया। मेरी कमजोर जगह हमेशा मेरी किक रही है। मैं इसे अपने स्ट्रोक के साथ तालमेल बिठाने में कभी नहीं लगा सकता था, इसलिए मैंने हमेशा अपने पैरों को घसीटते हुए, प्रति स्ट्रोक केवल एक बार लात मारना, या "कैंची-किकिंग" को इस तरह से खींचना समाप्त कर दिया। डीवीडी में किकिंग ड्रिल ने मुझे किक के लिए महसूस करने में मदद की क्योंकि मैं अपनी तरफ तैर रहा था। अंत में कल, यह सब जगह में गिर गया। मैं 6-बीट किक करने और अपने स्ट्रोक के साथ तालमेल बिठाने में सक्षम था। अचानक, तैरना सहज महसूस हुआ, और मैं वास्तव में महसूस कर सकता था कि मेरी किक मुझे पानी के माध्यम से आगे बढ़ाने में मदद कर रही है। मैं इन कौशलों को सुदृढ़ करने के लिए आज पूल में वापस आने का इंतजार नहीं कर सकता। मैं निश्चित रूप से आपके डीवीडी की सिफारिश उन दोस्तों को करूंगा जो तैराकी से जूझ रहे हैं क्योंकि मेरे पास इतने लंबे समय से है। आपके वीडियो ने निश्चित रूप से मुझे अपनी तैराकी में प्रगति करने में मदद की है, और मुझे यकीन है कि अगली गर्मियों में मेरी तीन बार यह साबित होगा!

- बिल प्रिटचेट, मिशिगन
triathlete

...कल वास्तव में कुछ क्लिक किया।
"मैं आपकी कोचिंग के लिए आपको धन्यवाद देना चाहता हूं! मैं आपको केवल यह बताना चाहता था कि कल वास्तव में कुछ क्लिक किया गया था और मैंने 25 यार्ड पूल में अपने सिंगल आर्म स्ट्रोक चक्र को 26 से 14 के औसत से गिरा दिया। सचमुच रातोंरात लगभग 40% सुधार! मुझे ग्लाइडिंग, रोलिंग आदि की अनुभूति पर विश्वास नहीं हो रहा था! मुझे जीवन भर तैराकी का आनंद लेने में मदद करने के लिए धन्यवाद!”

- बिल यी, क्यूपर्टिनो, सीए
शुरुआती ट्रायथलीट

…आत्मविश्वास के साथ तैरने में सक्षम था।
"मैंने अपने पहले ट्रायथलॉन तैरने के लिए अनिवार्य कार्यक्रम का इस्तेमाल किया और यह उत्कृष्ट प्रशिक्षण था। मैं इस विश्वास के साथ तैरने में सक्षम था कि मैं दूरी को तैरने में सक्षम हो जाऊंगा, हालांकि रिकॉर्ड समय में नहीं - लेकिन आश्वस्त रहें कि मैं आत्मविश्वास से भाग ले सकता हूं। अब जब मैंने TriSwim Pro देख लिया है, तो मैं वही कहूंगा - महान तकनीक विकसित करने में अभ्यास उत्कृष्ट थे। वीडियो बहुत अच्छे हैं ताकि आप ठीक-ठीक देख सकें कि आपको क्या करना चाहिए था। मुझे ट्राइस्विम के साथ पसंद है कि आपके पास दूसरों के अनुभवों तक पहुंच है, जो कभी-कभी मेरे अनुभव के समान होते हैं, और अंततः समग्र सीखने और आत्मविश्वास बढ़ाने में मदद करते हैं। यह कार्यक्रम मुझे तब भी प्रशिक्षित करने की अनुमति देता है जब यह मेरे लिए सुविधाजनक हो और किसी और के कार्यक्रम के अनुसार प्रशिक्षण न लेना पड़े - हाँ!"

— विविएन कैनेडी
triathlete

...इतना प्रोत्साहित किया कि मैं अपने प्रशिक्षण को आगे बढ़ाने पर विचार कर रहा हूं।
"कुल मिलाकर मैं इस कार्यक्रम के लिए अपने तैराकी सुधार का श्रेय देता हूं। मैंने 200 मीटर की तैराकी में 45 सेकंड के अपने समय में सुधार किया। मैंने आपके कार्यक्रम के बिना इसे कभी पूरा नहीं किया होता। ट्राई स्विम प्रो के साथ कोई अनुभव होने से पहले मैंने पिछले साल अपने पहले ओपन वॉटर ट्रायथलॉन के लिए साइन अप किया था। मैं खुले पानी में तैरने को लेकर बहुत चिंतित था। हालाँकि, मैंने अपनी तैराकी में अब तक जो सुधार देखे हैं, उसे देखते हुए मैं अब उस आयोजन के लिए प्रशिक्षण की प्रतीक्षा कर रहा हूँ। मैं इतना प्रोत्साहित हूं कि मैं अपने प्रशिक्षण को ओलंपिक ट्रायथलॉन दूरी तैरने के लिए आगे बढ़ाने पर विचार कर रहा हूं। ”

 

— मैनी हर्नांडेज़
triathlete

... इतना मजबूत और पानी में अधिक आत्मविश्वास।
"सुपर मददगार। मैं सिर्फ एक बहुत ही ठोस व्यक्ति हूं
मैं आपके अभ्यास और कसरत से प्यार कर रहा हूं। मैं पानी में बहुत अधिक मजबूत और अधिक आत्मविश्वास महसूस करता हूं। मेरे पास एक साल से अधिक समय तक एक त्रिकोणीय कोच था और मैंने बहुत कुछ सीखा, लेकिन मैंने आपकी साइट से 4 महीनों में तैराकी के बारे में और सीखा है जो मैंने कभी सीखा है। धन्यवाद!!!"

- केली फिगोटेन, अज़ुसा, सीए
triathlete